چرا غمگین و افسرده میشویم

وقتی کارهای ناتمام زیاد داریم
از خود نفرت داشتن
وقتی کاری را دوستی نداشته ولی مجبور به انجام آن هستیم
همسری ناسازگار
کنترل شدن توسط پدرو مادر
وقتی عشق را از دست می دهی
کم تحرکی
تغییر رفتار های همسر قبل و بعد از از دواج
به جای دوستان شاد با غمگین ها رفت و آمد کردن
وقتی تسلیم خواسته های دیگران میشوی
وقتی خودت نیستی فقط میخواهی دیگران را خوشحال کنی
دخالت پدرو مادر
وقتی بین خواسته عقل و قلب اختلاف نظر وجود دارد.
وقتی عزت نفس نداری ( خودت را دوست نداری )
پیوسته به آینده میروی تا کنترل از دستت خارج نشود
بدبین شدن و بدی دیگران را خواستن
زیاد فکر کردن به دوران سخت کودکی.
این افکار همیشه بدرقه ات خواهد کرد.
وقتی ترس از اشتباه کردن داری .
یعنی عزت نفس نداشته و خودت را دوست نداری و برای اینکه تو را دوست داشته باشند.
غلام حلقه به گوش دیگران خواهی شد

غمگین و افسرده

برای هیچ کس جز خودت دلسوزی نکن هیچ کس را بیشتر از خودت دوست نداشته باش