Skip to content
چهارشنبه 2 فروردین 1402
جدیدترین:
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
ورزیدگی

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

فرزندت را آنقدر بالآ نبر که همه را کوچکتر از خود ببیند و آنقدر پایین نبر که همه را بزرگتر از خود ببیند . اندازه نگهدار که اندازه نکوست

عموخلج

  • آرامش و گفته
  • آموزش شنا
  • آواز
  • حرکات ورزشی

آرامش

تغییرات
آرامش 

تغییرات

18 اسفند 140119 اسفند 1401

منظور از تغییرات ، تغییرات روحیه ای میباشد .برای رسیدن به خوشبختی باید از مرز ناامنی ، غمگین بودن و

آرامش 

قهر و ناز

11 اسفند 140112 اسفند 1401

وقتی در کودکی یادمان نداده اند که متوجه بشیم کدام حرکات ما عقلی و کدوم قلبی میباشد تا به مشکلات

همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
آرامش 

همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار

28 بهمن 140112 اسفند 1401

فرق بین همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار , یکی مثبت اندیش و دیگری منفی اندیش یکی ارتباطش من درون با

رو کم کردن
آرامش 

رو کم کردن – بی‌توجهی

15 بهمن 140112 اسفند 1401 اعتماد،بچه،بی‌توجهی،رو کم کردن،عزت نفس،عموخلج،همسر

رو کم کردن از بچگی یادمان داده اند به دیگران نباید رو داد , زیرا پررو میشن و این کلمه

آرامش 

منزل- نفرت – پدرومادر – معدل

10 بهمن 140112 اسفند 1401 بچگی،عموخلج

منزل کسانی که منزل را امن ترین جا میدانند و حتی برای خرید نیز با اکراه بیرون میروند . یک

حرف زدن
آرامش 

حرف نزدن

8 بهمن 14019 بهمن 1401

کسانی که حرف نمی‌زنند نمیتونن ارتباط قلبی با دیگران برقرار کنند و همیشه تنها هستند آنها حتی با خودشان یعنی

کودکی-خود
آرامش 

کودکی خود

8 بهمن 14018 بهمن 1401 بچگی،عموخلج

اگه نمیتونی خودت را از کودکی ات رها کنی بدان که هنوز بزرگ نشده ای , یعنی اینکه هنوز وابسته

کودکی
آرامش 

دوران کودکی

22 دی 140126 دی 1401 بچگی،عمو خلج،عموخلج

بعضی از دختر خانم ها که فرزند اول خانواده هستند به مرور زمان وقتی بزرگتر شده اند از آنها خواسته

آرامش صوتی
آرامش 

آرامش صوتی

29 آذر 140130 آذر 1401 آرامش،آرامش صوتی،عموخلج
بدبخت
آرامش 

بدبخت نشوند

26 شهریور 14011 دی 1401

بعضی ها بر این باورند که تا بدبخت نشوند میل به خوشبختی نخواهند داشت از  اشتباه که بدبختی می آورد

  • → قبلی
برای دریافت نعمت خداوند باید ابتدا خودت را بخواهی و این بدان معناست که خداوندا تو را شکر می‌کنم که مرا آفریدی و من خودم را همانطور که هستم قبول دارم و آنوقت است که نعمت های خداوند به طرف تو سرازیر خواهد شد.(عمو خلج)
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
  • رو کم کردن – بی‌توجهی
  • منزل- نفرت – پدرومادر – معدل
  • حرف نزدن
  • کودکی خود
  • دوران کودکی
  • آرامش صوتی
  • بدبخت نشوند

حرکات ورزشی

  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
  • تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
  • تقویت همه ی عضلات
  • نرمش برای گرم کردن بدن
  • تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
  • تمرینات برای زیبائی اندام
  • یوگای بچه ها
  • یوگا برای سلامتی جسم و روح
  • تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشبخت خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

  • 14,776
  • 4,601
  • 34
  • آرامش
  • آموزش شنا
  • حرکات ورزشی
  • کتاب