Skip to content
چهارشنبه 2 فروردین 1402
جدیدترین:
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
ورزیدگی

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

فرزندت را آنقدر بالآ نبر که همه را کوچکتر از خود ببیند و آنقدر پایین نبر که همه را بزرگتر از خود ببیند . اندازه نگهدار که اندازه نکوست

عموخلج

  • آرامش و گفته
  • آموزش شنا
  • آواز
  • حرکات ورزشی

کم تحرکی

چرا غمگین و افسرده میشویم
آرامش 

چرا غمگین و افسرده میشویم

29 شهریور 14004 آذر 1401 افسرده،پدرو مادر،دخالت پدرو مادر،دلسوزی،عشق،غمگین،کم تحرکی

وقتی کارهای ناتمام زیاد داریماز خود نفرت داشتنوقتی کاری را دوستی نداشته ولی مجبور به انجام آن هستیمهمسری ناسازگارکنترل شدن

برای دریافت نعمت خداوند باید ابتدا خودت را بخواهی و این بدان معناست که خداوندا تو را شکر می‌کنم که مرا آفریدی و من خودم را همانطور که هستم قبول دارم و آنوقت است که نعمت های خداوند به طرف تو سرازیر خواهد شد.(عمو خلج)
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
  • رو کم کردن – بی‌توجهی
  • منزل- نفرت – پدرومادر – معدل
  • حرف نزدن
  • کودکی خود
  • دوران کودکی
  • آرامش صوتی
  • بدبخت نشوند

حرکات ورزشی

  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
  • تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
  • تقویت همه ی عضلات
  • نرمش برای گرم کردن بدن
  • تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
  • تمرینات برای زیبائی اندام
  • یوگای بچه ها
  • یوگا برای سلامتی جسم و روح
  • تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشبخت خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

  • 14,776
  • 4,601
  • 34
  • آرامش
  • آموزش شنا
  • حرکات ورزشی
  • کتاب